 |
 |
 |
 |
|||||||||||
|
||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
Aangepast zoeken
|
||||||||||||||
algemeen |
||||||||||||||
veel gelezen |
||||||||||||||
|
||||||||||||||
laatste recensies |
 MindsightDaniel Siegel
|
 Eet jezelf mooi, slank en gelukkigAlbarda, A. |
 Supplementen onder de loepClement, B.R. |
nieuwste artikelen rubriek |
|||
gezond en fit - vervolg 2
|
slecht geslapen?Gemiddeld heb je zo'n zeven tot negen uur slaap per nacht nodig, omdat het lichaam tijdens de slaap enkele belangrijke fysiologische veranderingen doormaakt. |
verschil griep en verkoudheidIn het najaar nemen de gevallen van griep en verkoudheid snel toe. Een verkoudheid klinkt minder ernstig dan griep en de verschijnselen van beide lijken op elkaar. |
verplicht lachenWorden de mensen van het idee van lachtherapie alleen al een beetje lacherig, vaak wordt het niet erg serieus genomen. Mensen die lachen om niets, het lijkt allemaal wat ... |
je kind en de zonDe kinderhuid heeft extra bescherming nodig tegen UV-straling. Maar hoe en hoe vaak gebruik je anti-zonnebrand het beste zodat je kind het beste beschermt is? |
een goede houdingEen goede houding kan op verschillende manieren bijdragen aan een betere gezondheid. Met een goede houding zie je er niet alleen beter en slanker uit, kom je zelfverzekerd ... |
kies een goede zonnebrilHet aanbod in zonnebrillen is groot, ze verschillen in stijl, prijs en kwaliteit. Vaak kies je een zonnebril vooral omdat je hem mooi vindt en omdat je vindt dat hij mooi staat. |
vaak achter de computer?Dan hebben je ogen, huid en houding het zwaar te verduren. Als je vaak achter de computer zit worden je ogen zwaar belast. |
rsi, pijn in hand of armRSI (Repetitive Strain Injury) is de naam voor een verzameling van klachten die kunnen variëren van stijfheid, pijn en ontsteking van spieren, pezen, zenuwen en/of gewrichten. |
blijf gemotiveerdJe kent het wel, je bent vol goede moed en voornemens begonnen aan fitness, sport of gewoon meer bewegen, en na een paar weken komt het er niet meer van. |
geneeskrachtige kruidenKruiden kunnen je helpen bij onschuldige kwaaltjes. De gemakkelijkste manier is om thee te maken. Dat kan zowel van verse als gedroogde kruiden. |
|
