home gezondheid

fitness rubriek

gezonde voeding

mind

boeken

STERRENKOKS KOKEN IN HOLLAND CASINO

Van 17 februari tot 13 april koken twaalf sterrenkoks in de restaurants van Holland Casino. Voor 39 euro p.p. kan je al genieten van een heerlijk driegangenmenu, samengesteld door een sterrenkok. Kijk hier welke sterrenkok wanneer en in welke vestiging kookt.

Reserveer hier vast een tafel.

GELD BESPAREN MET TIPS VAN TELFORT

"Ga eens thuis uit eten, dan kun je zelf bepalen waar je zit, de bediening is nooit onaardig en je kunt ook buiten de kaart om bestellen."

Het is 1 van de tips uit het Tipboekje van Telfort. Op Facebook vraagt het bedrijf haar fans leuke manieren om geld over te houden in dit boekje te schrijven. De 20 beste tips maken kans op een jaar lang gratis het Telfort Alles-in-1 basispakket. Hoe hou jij geld over?

Deel je leukste tip hier

Aangepast zoeken

algemeen

alle onderwerpen

zoeken op rubriek

veel gelezen

1.	afvallen zonder dieet
2.	koffie en gezondheid
3.	gezonde voeding
4.	tips tegen een opgeblazen gevoel
5.	top-10 gezonde voeding

laatste recensies

Mindsight
Daniel Siegel

Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
Albarda, A.

Supplementen onder de loep
Clement, B.R.

nieuwste artikelen rubriek

boeken over gezondheid

eet jezelf mooi, slank & gelukkig kookboek

Na het eerste boek Eet jezelf mooi, slank & gelukkig, nu een kookboek met recepten die passen bij de theoriën beschreven in het eerste boek.

lees verder

weight watchers - in lijn met je leven

De afvalmethode van Weight Watchers met 300 recepen. Naast recepten krijg je richtlijnen over bewegen, gezonde voeding en motivatie.

laat je niet volvreten

Vraag je je ook wel eens af waarom je niet gewoon één dropje kan nemen, maar door blijft eten en niet gewoon handje chips in plaats van een hele zak?

midlife yoga

Mieke de Bock legt op een heldere manier uit wat er precies je lichaam gebeurt tijdens de overgang. Ze geeft gerichte yoga oefeningen om klachten te verlichten of te voorkomen.

mindsight

Mindsight is een nieuwe mainier van kijken naar gedachten, brein, relaties en bewustzijn. Onze gedachten bepalen onze ervaringen en andersom.

eet jezelf mooi, slank & gelukkig

In dit boek lees je in de eerste plaats wat gezonde voeding is en wat dat voor je lichaam kan doen. Dat je door gezond te eten er ook beter uit gaat zien en afvalt is mooi...

supplementen onder de loep

Gebruik je wel eens voedingssupplementen, vitaminen of mineralen? Dan zal je dit boek zeker interessant vinden. Het bevat veel informatie waarvan de meeste consumenten...

tem je eetmonster

Na twintig jaar van afvallen en aankomen is schrijver Sabine Wisman het beu. In een experiment van twaalf weken temt zij haar eetmonster...

100 medische vragen

Dit boek is geschreven voor 60-plussers en andere geïnteresseerden die het leuk en belangrijk vinden de vinger aan de medische pols te houden.

supereating

Een radicaal nieuwe voedingsmethode. Hoe je voeding kunt combineren voor een optimaal gezondheidsresultaat.

de kracht van angst

Angst kan een spelbreker zijn en je weerhouden dingen te doen die je graag zou willen. Als je angstig kom je voor de keuze: niets doen of een nieuwe stap zetten.

hoera ik heb hyperventilatie

Hyperventilatie kan je leven beheersen en je ervan weerhouden dingen te doen die je graag zou willen doen.

het mediterrane dieet

Het Mediterrane Dieet is geen echt dieet. Het is meer een levenswijze waarbij je de keuze maakt voor gezonde producten. Door het volgen van deze eetgewoonten zul je ook ...

luister naar je lijf

Van waarschuwing tot vals alarm. Wat je lichaam je vertelt over je gezondheid. Iedereen merkt weleens iets aan zijn lichaam dat niet helemaal in orde lijkt.

de overgang...en nu?

Een praktische gids voor elke vrouw in de overgang. Er zijn natuurlijk boekenkasten vol boeken geschreven over de overgang. Dit boek valt op door de mooie vormgeving en de zeer...

alles wat je moet weten...

Gezonde voeding is hot. Steeds meer willen mensen gezonder eten om een goed gewicht te krijgen en te houden, er zo lang mogelijk goed uit te zien en natuurlijk om gezond te blijven.

hoog sensitieve boeken

Bekijk hier de nieuwste boeken over hoog sensitiviteit en hooggevoeligheid van o.a. Elaine N. Aron en anderen, en hoe er mee om te gaan.

weg met de weegschaal dieet

Dit boek is een aanvulling, of beter gezegd, een handleiding voor de praktijk bij het boek Weg met de weegschaal.

weg met de weegschaal

Nee, 'Weg met de weegschaal' is geen nieuw dieetboek. Het is een boek dat erop gericht is je gedrag en gevoel t.o.v. eten te veranderen. Verwacht dus geen eetvoorschriften of ...

ziekenhuis survival gids

Wie naar het ziekenhuis moet, betreedt een heel andere wereld: een maatschappij in een maatschappij, met haar eigen wetten en regels.

antioxidanten wonder

Het boek 'Het antioxidantenwonder' van Dr Michaela Döll, gaat over anti-aging maar dan wel van binnenuit. Door een juiste levenswijze kan de biologische klok tot 10 jaar worden teruggedraaid.

het south beach dieet

Uit onvrede met de bestaande diëten, die een combinatie van vetarme en koolhy-draatrijke producten aanbevolen, ontwikkelde A. Agatson, cardioloog, zijn eigen South Beach dieet.

gevoel voor kilo's

Gelukkig dringt het steeds meer tot mensen door dat diëten niet de goede weg zijn naar blijvend afvallen. Steeds meer berichten en boeken verschijnen dan ook over dit ...