home gezondheid

gezond & fit

slank

fitness rubriek

gezonde voeding

mind

boeken

KPN BIEDT ZAPPEND NEDERLAND DE 'HELPENDE HANS'

Wordt het voetbal? Of toch een speelfim? Hebben jullie ook vaak ruzie om de afstandbediening en over welk programma wordt bekeken? KPN heeft hiervoor de oplossing: KPN ZapRoulette waarbij gastheer Hans van der Togt als 'helpende Hans' met zijn rad gaat bepalen welk TV-programma wordt bekeken. En hij deelt ook prijzen uit natuurlijk!

meer over KPN ZapRoulette

VULTIPS VOOR SMITHS BUGLES

Smiths Bugles kan je op heel veel manieren vullen. Vul ze hartig, pittig of zoet.

Voorbeelden voor een hartige vulling zijn bijvoorbeeld zalmmousse, of eisalade. Voor een pittige vulling kun je wat roomkaas mengen met chilisaus of een pittige salsa nemen. Wil je een zoete vulling probeer dan eens chocolade pasta of mango chutney.

veel meer vultips vind je hier

geef je eigen vultip hier op

Aangepast zoeken

algemeen

veel gelezen

1.	afvallen zonder dieet
2.	koffie en gezondheid
3.	gezonde voeding
4.	tips tegen een opgeblazen gevoel
5.	top-10 gezonde voeding

laatste recensies

Gezond genieten
Sadie Zwikker

Headspace
Andy Puddicombe

Mindsight
Daniel Siegel

Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
Albarda, A.

nieuwste artikelen rubriek

10 x voeding die ontgift

Heb je een tijdje niet goed op je voeding gelet en te veel en te vet gegeten? Dan kan je je wel eens moe, vol of niet fit voelen. Deze 10 voedingsmiddelen helpen je je lichaam te ontgiften. Doe tegelijkertijd even rustig aan met geraffineerde producten, suiker, vlees, vet en alcohol.

1. citrus vruchten

Neem bij voorkeur citroen of grapefruit. Begin 's ochtends met een glas water met het sap van een halve citroen. Of maak 's ochtends een verse sap van 2 uitgeperste mandarijnen, een (rode) grapefruit en een sinaasappel. Wacht na dit sapje een half uur met het eten of drinken van andere dingen.